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成都定制旅行介绍若尔盖海拔多少米?去若尔盖会有高原反应吗?

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成都定制旅行介绍若尔盖海拔多少米?去若尔盖会有高原反应吗?

发布日期:2020-02-12 作者: 点击:

若尔盖海拔多少米?去若尔盖会有高原反应吗?若尔盖地处阿坝藏羌民族自治州北部,青藏高原的边缘地带。若尔盖拥有典型的西域民族风情,她圣洁且神奇,美丽且妖娆,与生活在这片土地上的质朴民族一起,若尔盖呈现给世人一副美丽的画卷。


若尔盖海拔多少米?去若尔盖会有高原反应吗?


若尔盖的海拔是多少?会不会产生高原反应?这些问题就成为到若尔盖旅游的游客所必须了解的了。


若尔盖海拔多少米?去若尔盖会有高原反应吗?


若尔盖海拔在3000米至4000米左右,属典型的丘状高原。这个海拔高度将会导致游客产生高原反应,特别是第一次到高原旅游和身体素质不好的游客更要注意。。



游客如何知道自己是否产生高原反应呢?又该如何预防和治疗呢?



高原反应的主要表现有:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。当出现这些症状的时候,您就有可能是产生高原反应了。



成都定制旅行提醒预防高原反应需注意:


1、在高原地区不要做剧烈的体力运动,不要暴饮暴食。
2、不要吸烟和饮酒,多吃富含维生素的蔬菜及水果,饮水要适量,并注意保暖,少洗澡以免感冒着凉和消耗太多体力。
3、当产生高原反应的时候,尽量不要一开始就吸氧,这样容易造成人体在产生高原反应的时候对吸氧的依赖性,以致以后在高原都离不开吸氧。此时应该尽量由自身来适应高原反应。
4、游客可在到若尔盖旅游之前的一个星期左右服用红景天等防高反药物来预防高原反应的产生,此类药物在各大药店有售。


高原反应对游客来说是非常危险的,如果自身不能适应而又得不到及时治疗可能发生不好的结果。由于若尔盖海拔较高,这里建议到若尔盖旅游的游客尽量不要单独行动,要多人一起出行,最好是能参加旅行团,因为旅行团不仅有专业的向导可以及时帮助游客预防和治疗高原反应,而且还拥有可靠的后勤团队在游客病情严重的时候提供及时的医疗服务,避免不必要的事情发生,提高游客旅游的安全性,游客可以更放心的领略若尔盖美丽神奇的风景。



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关键词:成都定制旅行,成都定制旅游

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